電気ストーブの電気代1ヶ月を抑える賢い選び方と使い方

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寒い季節に欠かせない電気ストーブですが、1ヶ月あたりの電気代がどの程度かかるのか気になる方も多いでしょう。

本記事では、電気ストーブを1日8時間使用した際の電気代の目安や、800W・1200Wモデルの電気代比較、さらに他の暖房器具との電気代比較を詳しく解説します。

また、電気ストーブとエアコンや灯油ストーブのどちらが経済的か、部屋の広さに応じた選び方、省エネ機能の活用法、設置場所による効率アップのポイントも紹介。

一人暮らしに最適なモデルや人気メーカー別のおすすめ電気ストーブも取り上げ、冬を快適に過ごすための最適な選択をサポートします。

この記事のポイント

電気ストーブの1ヶ月あたりの電気代の目安や計算方法
800W・1200Wなど消費電力ごとの電気代の違い
他の暖房器具（エアコンや灯油ストーブ）との電気代比較
電気代を抑えるための省エネ機能や効率的な使い方

電気ストーブ1ヶ月の電気代の目安と計算方法

電気ストーブの1ヶ月あたりの電気代の目安
電気ストーブを1日8時間使用した場合の電気代
電気ストーブ1200Wと800Wの電気代比較
他の暖房器具との電気代比較
電気ストーブとエアコン、どっちが安い？

電気ストーブの1ヶ月あたりの電気代の目安

https://twitter.com/enepi_gas/status/1882760264573223394

電気ストーブの1ヶ月あたりの電気代は、使用する時間や消費電力によって異なりますが、一般的には約5,000円～9,000円程度が目安です。

例えば、消費電力が800Wの電気ストーブを1日8時間使用した場合、1ヶ月（30日間）の電気代は約5,952円になります。1200Wのモデルを同じ条件で使用すると、8,928円程度かかる計算です。これらは1kWhあたり31円（税込）の電気料金単価で計算されています。

また、電気ストーブにはさまざまな種類があります。

例えば、ハロゲンヒーターやカーボンヒーターなどは即暖性に優れていますが、消費電力が高いため長時間使用すると電気代が増加しやすい傾向にあります。一方で、パネルヒーターやシーズヒーターは比較的省エネ性能が高く、効率的に使えば電気代を抑えることも可能です。

電気ストーブを1日8時間使用した場合の電気代

電気ストーブを1日8時間使用した場合の電気代は、消費電力と電力料金単価によって決まります。例えば、消費電力が800Wのモデルの場合、1時間あたりの電気代は約24.8円です。これを8時間使用すると198.4円となり、1ヶ月（30日間）では約5,952円となります。

一方で、1200Wのモデルでは1時間あたり37.2円の電気代がかかります。同じ条件で計算すると、1日8時間で297.6円、1ヶ月では約8,928円となります。

このように消費電力が高いモデルほど使用時間に比例してコストが上昇するため、使用頻度や目的に応じて選ぶことが重要です。

電気ストーブ1200Wと800Wの電気代比較

1200Wと800Wの電気ストーブでは消費電力に応じて電気代に大きな差が生じます。以下に具体的な比較を示します（1kWhあたり31円で計算）。

消費電力	1時間あたり	1日（8時間）	1ヶ月（30日間）
800W	約24.8円	約198.4円	約5,952円
1200W	約37.2円	約297.6円	約8,928円

この表からもわかるように、1200Wのモデルは800Wよりも約50%多くの電気代がかかります。そのため、小さな部屋や短時間の利用であれば800Wでも十分ですが、大きな部屋や長時間使用する場合には効率的な使い方を心掛ける必要があります。

他の暖房器具との電気代比較

他の暖房器具と比べた場合、電気ストーブは短時間利用には向いているものの、長時間利用ではコストが高くなる傾向があります。以下は代表的な暖房器具との比較です。

暖房器具	消費電力	1時間あたりの電気代	1ヶ月（8時間×30日）の目安
電気ストーブ	800～1200W	約24.8～37.2円	約5,952～8,928円
エアコン	500～1500W	約15.5～46.5円	約3,720～11,160円
ホットカーペット	300～700W	約9.3～21.7円	約2,790～6,510円
石油ファンヒーター	80～350W + 灯油代	約2.48～10.85円 + 燃料費	燃料費次第

エアコンは設定温度に達すると消費電力を抑えるため、長時間利用では効率的です。一方でホットカーペットやこたつはスポット暖房として優れており、省エネ性能も高いです。用途や部屋の広さによって最適な暖房器具を選びましょう。

電気ストーブとエアコン、どっちが安い？

35日分とは言え、過去最高に高過ぎる電気代😱エアコン一台【弱風】電気ストーブ【小】【中】電気敷布【２枚強】こたつ。24時間猫と犬の為に使用。#九州電力 #電気代 pic.twitter.com/H15CW5nDHw
— ⭐MICHRU🐈まじねこ®️ (@z52cQCAssGV3uad) January 30, 2025

「電気ストーブとエアコンどちらが安いか」は使用条件によって異なります。一般的には短時間利用ならば即暖性に優れた電気ストーブが有利ですが、長時間利用ではエアコンの方が経済的です。

エアコンは初期起動時に多くの電力を消費しますが、その後は設定温度を維持するため消費電力を抑えます。一方で、電気ストーブは常に一定量の消費電力を必要とするため、長時間利用するとコストが増加します。

例えば、エアコン（700W）を1日8時間使用した場合の月額コストは約5,040円ですが、1200Wの電気ストーブでは約8,928円となり、大きな差があります。そのため、「短期集中型」の暖房には電気ストーブ、「長期維持型」の暖房にはエアコンがおすすめです。

電気ストーブ1ヶ月の電気代を抑えるための工夫

部屋の広さに応じた電気ストーブの選び方
おすすめの電気ストーブ3選
エコモードやタイマー機能を活用する方法
電気ストーブを効率的に使うための設置場所
電気ストーブと灯油ストーブ、どちらが経済的？
一人暮らしに最適な電気ストーブの選び方
一人暮らしに最適なおすすめ電気ストーブ3選

部屋の広さに応じた電気ストーブの選び方

電気ストーブを選ぶ際には、部屋の広さに合った消費電力や暖房能力を考慮することが大切です。一般的に、電気ストーブの消費電力は800Wから1200W程度が主流ですが、これが適している部屋の広さは以下の通りです。

6畳以下の小さな部屋：800W程度の電気ストーブが適しています。小さな部屋では熱がこもりやすいため、高出力なストーブを使うと逆に暑くなりすぎることがあります。
6～8畳程度の中くらいの部屋：1000W前後のモデルが最適です。このクラスは広めの部屋でも十分な暖房効果を発揮します。
8畳以上の広い部屋：1200W以上の高出力モデルを検討しましょう。ただし、広い部屋では電気ストーブだけでなく、エアコンや他の暖房器具との併用を考えると効率的です。

また、部屋全体を暖める必要がない場合には、部分暖房として使える小型モデルもおすすめです。さらに、断熱性能や窓からの冷気対策など、部屋自体の環境も暖房効率に影響するため、カーテンや断熱シートを活用するとより効果的です。

エコモードやタイマー機能を活用する方法

電気ストーブには省エネ機能として「エコモード」や「タイマー機能」が搭載されているモデルがあります。これらを上手に活用することで、無駄な電力消費を抑えながら快適に使用できます。

エコモードは、自動で出力を調整して必要最低限の電力で運転する機能です。例えば、設定温度に達した際に出力を下げることで、電気代を節約できます。特に長時間使用する場合には、この機能が大きく役立ちます。

タイマー機能は、使用時間を設定して自動でオン・オフできる便利な機能です。例えば、就寝前にタイマーをセットしておけば、寝ている間に無駄な電力を使うことなく快適な室温を保てます。また、朝起きる時間に合わせてオンになるよう設定すれば、寒い冬の朝も快適に過ごせます。

これらの機能を活用する際には、自分の生活スタイルや使用時間帯に合わせて設定することがポイントです。特にエコモードとタイマー機能を併用すると、さらに効率的な使い方が可能になります。

電気ストーブを効率的に使うための設置場所

電気ストーブは設置場所によって暖房効果が大きく変わります。効率的に使うためには、以下のポイントを押さえておきましょう。

まず、一番重要なのは人がいる場所の近くに設置することです。電気ストーブは直接暖めるタイプが多いため、人から遠い場所だと効果が薄れてしまいます。デスクワーク中やソファでくつろぐ際には、その近くに置くと良いでしょう。

次に考慮すべきなのは壁際や窓際への設置です。窓から入る冷気や壁から伝わる寒さを軽減するため、これらの場所近くにストーブを置くことで室内全体が暖まりやすくなります。ただし、安全性を考慮してカーテンなど可燃物からは十分離してください。

また、床から直接冷える場合には断熱マットなどを敷いておくと効果的です。床暖房がない場合でも、このような工夫で足元から暖かさが伝わりやすくなります。

最後に注意点として、空間全体ではなく部分的な暖房として使う場合には、あえて狭い範囲だけ暖めるよう意識すると電気代も抑えられます。

電気ストーブと灯油ストーブ、どちらが経済的？

電気ストーブと灯油ストーブ、それぞれ一長一短がありますが、「経済性」という観点では灯油ストーブが優れる場合があります。ただし、それぞれの特徴を理解して選ぶことが大切です。

電気ストーブは初期費用が安く手軽ですが、長時間使用すると電気代が高くなる傾向があります。一方で燃料補充などの手間がなく、安全性も高いため、小さい部屋や短時間利用には向いています。

一方で灯油ストーブは燃料となる灯油代金がかかりますが、大きな部屋でも効率よく暖められるため長時間利用には経済的です。ただし、灯油タンクへの給油作業や換気など、安全面で注意しなければならない点もあります。

例えば6畳程度の部屋で1日8時間使用した場合、灯油ストーブは月々約3,000～4,000円程度（灯油価格による）の燃料費で済みます。一方で同条件で800W～1200Wの電気ストーブでは約6,000～9,000円かかるため、大きな差があります。

ただし、「手軽さ」や「安全性」を重視するなら電気ストーブ、「ランニングコスト」を重視するなら灯油ストーブ、といった選び方がおすすめです。

一人暮らしに最適な電気ストーブの選び方

一人暮らしの場合、小型で手軽な電気ストーブがおすすめですが、自分の生活スタイルや部屋サイズに合ったものを選ぶことが重要です。以下のポイントを参考にしてください。

まず、一人暮らしではコンパクトで持ち運びやすいモデルがおすすめです。例えばデスクワーク中は足元だけ暖めたい場合、小型で省エネ性能の高いモデルが便利です。また、省スペース設計された縦型モデルなら収納にも困りません。

次に注目したいのは省エネ機能です。一人暮らしでは光熱費負担も大きいため、「エコモード」や「自動オフ機能」があるモデルだと安心です。またタイマー機能付きなら外出時や就寝時にも無駄なく使えます。

さらに、一人暮らしでは安全性も重要です。転倒時自動オフ機能や過熱防止機能付きモデルなら安心して使用できます。また、小さなワンルームの場合でも火災リスクを抑えるため可燃物から十分距離を取れるコンパクトサイズがおすすめです。

最後にデザイン性も考慮しましょう。一人暮らしのおしゃれな空間にも合うスタイリッシュなデザインならインテリアとしても楽しめます。一人暮らしだからこそ、自分好みで快適な空間づくりにつながるアイテム選びを心掛けましょう。

一人暮らしに最適なおすすめ電気ストーブ3選（Amazonで購入可能）

山善遠赤外線カーボンヒーター DCT-J063

[山善] 遠赤外線カーボンヒーターチャコールブラック DCT-J063(B)

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山善(YAMAZEN)

特徴: コンパクトな縦型デザインで、狭いスペースでも設置可能。遠赤外線カーボンヒーターを採用しており、スイッチを入れるとすぐに暖まります。400Wと200Wの2段階切り替えができ、省エネ性能も高いです。転倒時自動オフ機能や温度ヒューズ付きで安全性も抜群。
おすすめポイント: 足元を効率よく暖めたい方や、デスクワーク中に使いたい方に最適。軽量で持ち運びも簡単です。
参考価格: 約4,000～5,000円

アイリスオーヤマ電気ストーブ EHT-800W-W

アイリスオーヤマ電気ストーブヒーター暖房器具電気足元小型省エネ脱衣所転倒時電源OFF 400W/800W 2段階切替軽量 EHT-800W ホワイト

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アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

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特徴: 800Wのハロゲンヒーターを搭載したモデルで、小型ながら十分な暖房能力があります。左右首振り機能が付いており、広範囲を効率的に暖めることが可能です。シンプルな操作性と軽量設計で、一人暮らしの部屋にぴったり。
おすすめポイント: 首振り機能があるため、部屋全体をムラなく暖めたい方におすすめ。コスパの良さも魅力です。
参考価格: 約3,500～4,500円

BRUNO カーボンヒーター Nostal Stove S

BRUNO ブルーノヒーター軽量小型カーボンヒーター NOSTALSTOVE S グレージュ BOE117-GRG

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BRUNO

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特徴: おしゃれなレトロデザインが特徴の小型カーボンヒーター。350Wと600Wの2段階切り替えが可能で、必要な暖かさに応じて調整できます。転倒時自動オフ機能や温度過昇防止機能など、安全性にも配慮されています。
おすすめポイント: デザイン性と機能性を兼ね備えたモデルで、おしゃれなインテリアにも馴染みます。一人暮らしの部屋を彩りながら快適に暖めます。
参考価格: 約6,000～7,000円

これらの商品は、それぞれ一人暮らしのニーズに合わせた特徴を持っています。部屋の広さや使い方に応じて、自分にぴったりの電気ストーブを選んでみてください。