ノンフライヤーの電気代について気になっていませんか？
「ノンフライヤー電気代はいくらくらいですか？」「フライヤーをつけっぱなしにしておくと電気代はいくらくらいになりますか？」など、購入前にコストや使い勝手を知りたいという声は少なくありません。
本記事では、ノンフライヤーの電気代が本当に安いのか、ガス代との比較や「ノンフライヤー電気代は高いのでは？」という疑問にも答えます。また、ニトリのフライヤーの電気代や、メリット・デメリット、「ノンフライヤーの調理はまずいのでは？」といった懸念点についても解説。
後悔しない選び方や節約術まで詳しくお届けします。ノンフライヤーが気になっている方、ぜひ参考にしてください。
- ノンフライヤーの1ヶ月あたりの電気代や調理ごとの具体的なコスト
- ノンフライヤーとガス代の比較、および総合的なコスパの違い
- ノンフライヤーのメリット・デメリットや購入時の注意点
- ニトリのノンフライヤーを含む人気モデルの電気代や特徴
ノンフライヤーの電気代を徹底解説
- ノンフライヤーの1ヶ月の電気代は意外と安い
- 電気代とガス代との具体的な比較
- ニトリのノンフライヤー：電気代の特徴
- ノンフライヤーの電気代を抑える使用方法
- Amazonで人気のノンフライヤー商品ベスト3
ノンフライヤーの1ヶ月の電気代は意外と安い
ノンフライヤーの1ヶ月の電気代は、思っているよりも恐らくずっと安く済みます。一般的な1500W程度の機種を毎日30分使用した場合でも、月額で約450円程度。週3回程度の使用なら、なんと月200円ほどで済んでしまいます。
具体的な料理で見てみると、からあげを作る場合は1回あたり約10円、フライドポテトで約12円といった具合です。毎日使っても、コーヒーメーカーを使用する程度の電気代と考えると分かりやすいでしょう。
実は、従来の油を使った揚げ物調理と比べても、電気代とガス代の差はほとんどありません。むしろノンフライヤーなら油代も節約できるため、トータルでの出費は抑えられる可能性が高いんです。
ただし、電気代を更に抑えたい場合は、以下のようなちょっとした工夫で節約が可能です
- 食材は均一に並べて調理時間を短縮する
- 予熱をしっかりして無駄な加熱時間を減らす
- 使わないときはコンセントを抜いて待機電力をカット
電気代が気になって購入を迷っている方も、これなら安心して使えますよね。健康的な調理ができて、なおかつランニングコストも予想以上に経済的なのが、ノンフライヤーの魅力といえます。
電気代とガス代との具体的な比較
ノンフライヤーとガスコンロ、実際のコストを具体的に比べてみましょう。
まずは、同じ料理を作った場合の比較からご紹介します。例えば、からあげを20分かけて調理する場合、ノンフライヤーの電気代は約15円、ガスコンロのガス代は約11円になります。一見するとガスコンロの方が安いように感じますよね。
でも、ちょっと待ってください。実はガスコンロで揚げ物をする場合は、油代も考える必要があります。揚げ油は何度か使い回せますが、最終的には交換が必要です。この油代を考えると、実質的なコストはほぼ同じくらいになってしまうんです。
月々の使用料で見てみると、もっと興味深い結果が見えてきます。ノンフライヤーを毎日30分使用した場合の月間電気代は約450円。一方、ガスコンロで同じように調理した場合の月間ガス代は約350円程度です。
ただし、ノンフライヤーには見逃せないメリットがあります。予熱が不要で、セットしたら放置できるため時間の節約になります。また、油の飛び散りもないので掃除の手間も大幅に減ります。
さらに、ガスコンロの場合は火を使うため、常に注意を払う必要があります。ノンフライヤーなら安全に調理できて、火事の心配もありません。
つまり、純粋な光熱費だけを見るとガスコンロの方が若干お得ですが、油代や時間、手間、安全性を含めて考えると、ノンフライヤーは十分にコスパの良い調理器具だと言えるでしょう。
ニトリのノンフライヤー：電気代の特徴
ニトリのノンフライヤーは消費電力が1000Wと、一般的な製品の中では比較的控えめな設定になっています。実際の使用時の電気代を見てみると、20分の調理で約10円程度とかなりリーズナブル。毎日使っても、月々の電気代は思ったより家計に響きません。
特に嬉しいのは、温度調節が80度から200度まで細かく設定できる点です。調理する食材に合わせて温度を調整できるので、必要以上に電力を使わずに済みます。例えば、冷凍食品を温め直す程度なら低めの温度で十分なので、電気代も抑えられますよ。
また、タイマーが30分までセットできるので、必要以上に加熱し続けることもありません。これも電気代の節約につながるポイントです。予熱も必要ないので、余分な電力を使わずに調理を始められるのも特徴的です。
ちなみに、月に4回程度から揚げを作る場合でも、電気代は50円程度。一般的な電子レンジやトースターと比べても、それほど電気代は変わらないんです。
ただし、気を付けたいのは使い方です。食材を詰め込みすぎると調理時間が長くなってしまい、結果的に電気代が高くなることも。バスケットに食材を均一に並べて、適度な量で調理するのがコツです。そうすれば、効率よく調理できて電気代も抑えられますよ。
ノンフライヤーの電気代を抑える使用方法
ノンフライヤーの電気代は、ちょっとした工夫で簡単に節約できます。実は使い方次第で、かなり効率的に使えるんですよ。
まずは食材の切り方から見直してみましょう。小さめにカットすると、熱が均一に通りやすくなって調理時間が短くなります。例えば、からあげなら一口サイズに、野菜は薄めにスライスするのがおすすめです。
バスケットに食材を入れるときは、ギュウギュウに詰め込まないことも大切です。適度な隙間を作って並べることで、熱風が食材全体にまわって、ムラなく調理できます。これで余分な調理時間も省けますよ。
予熱もポイントです。5分程度の予熱で庫内の温度が安定するので、調理時間を短縮できます。ただし、薄切りの食材や少量の調理なら、予熱なしでもOK。状況に応じて使い分けてみてください。
まとめて調理するのも効率的です。例えば、からあげを作るときは2日分まとめて調理して、翌日分は冷凍保存。温め直すときは電子レンジを使えば、ノンフライヤーの使用回数を減らせます。
最後に、使い終わったらすぐにコンセントを抜くことも忘れずに。待機電力も馬鹿にならないので、この小さな習慣で確実に節約できますよ。
これらの工夫を組み合わせれば、電気代を気にせず、毎日気軽にノンフライヤーを使えるはずです。
Amazonで人気のノンフライヤー商品ベスト3
今人気のノンフライヤーをご紹介します。電気代を気にしながら選んだおすすめの3機種をピックアップしてみました。
1位：COSORI LITE 2L ミニノンフライヤー
コンパクトながら高性能な一台です。消費電力は900Wと省エネ設計で、電気代を抑えたい方に最適。A4サイズほどのスリムな設計なので、キッチンに置いても邪魔になりません。温度は75度から205度まで細かく設定でき、1～60分のタイマー機能付き。一人暮らしの方や少人数世帯におすすめの商品です。
2位：フィリップス ノンフライヤープラス
信頼の置けるブランドから登場した多機能モデル。2.2Lの使いやすい容量で、ノンフライ以外にもグリルやオーブン、ロースト、低温調理まで可能です。消費電力は1425Wとやや高めですが、その分調理が早く済むので、トータルの電気代は気になりません。付属のレシピブックも充実していて、初心者でも安心して使えます。
3位：山善 エアーフライヤー
価格を抑えながらも基本性能は十分な実力派です。消費電力は1200Wで、一般的な使用なら月の電気代は400円程度。温度は80～200度まで調節可能で、30分までのタイマー付き。シンプルなダイヤル操作で使いやすく、初めてノンフライヤーを使う方にもおすすめです。
どの機種も油を使わないヘルシーな調理が可能で、電気代も従来の揚げ物と比べて気にならないレベル。ご家庭の使用頻度や人数に合わせて選んでみてください。
ノンフライヤーの電気代で失敗しない選び方
- メリット・デメリットを詳しく解説
- 後悔しないための購入ポイント
- 味や仕上がりの特徴
- 機種別の電気代比較
- 時短調理のコツとレシピ（おさらい）
メリット・デメリットを詳しく解説
ノンフライヤーを購入する前に、メリットとデメリットをしっかり理解しておきましょう。実際の使用感を踏まえながら、詳しく解説していきます。
メリットその1：健康的な調理が可能
油を使わない調理ができるので、カロリーを気にする方に最適です。従来の揚げ物と比べて脂肪分を約80%カットできるので、ダイエット中の方や健康志向の方にぴったり。揚げ物を我慢する必要がなくなりますよ。
メリットその2：後片付けが楽チン
油の処理が不要なので、キッチンの掃除がとても簡単です。油はねの心配もないため、キッチン周りが汚れにくいのも嬉しいポイント。食器洗い機で洗えるパーツも多いので、お手入れの手間も最小限で済みます。
メリットその3：安全性が高い
火を使わないので、火災の心配がありません。調理中に目を離しても大丈夫なので、他の家事と並行して作業ができます。小さなお子さんがいるご家庭でも、安心して使えます。
デメリットその1：仕上がりに物足りなさも
油で揚げた時のような、カリッとした食感や油の風味が若干物足りないと感じることも。特にとんかつやから揚げなど、パン粉を使う料理は、少し工夫が必要かもしれません。
デメリットその2：調理の制限がある
一度に調理できる量が限られています。4人家族以上の場合、何度かに分けて調理する必要があるかも。また、調理時間も従来の揚げ物より長めになる傾向があります。
デメリットその3：置き場所の確保が必要
本体がそれなりの大きさと重さがあるので、キッチンに余裕のないご家庭は設置場所の確保が必要です。使用頻度を考えながら、収納場所も事前に検討しておくと良いでしょう。
これらのメリット・デメリットを踏まえた上で、自分のライフスタイルに合っているか判断してみてください。特に健康面や手軽さを重視する方には、十分なメリットがあると言えますよ。
後悔しないための購入ポイント
ノンフライヤーを購入する前に、いくつかの重要なポイントをチェックしておくと、後々の後悔を防ぐことができます。
まずは家族の人数に合わせた容量選びが大切です。基本的な目安として、1人あたり1Lが必要になります。例えば、4人家族なら4L以上の容量がおすすめ。これより小さいと、何度も調理することになって時間がかかってしまいます。
次に確認したいのが設置場所です。ノンフライヤーは意外とサイズが大きめなので、実際に置く場所をしっかり測っておきましょう。キッチンカウンターに置くなら、上の棚との距離も確保が必要です。
温度調節機能も重要なポイントです。80度から200度くらいまで細かく温度設定できる機種がベスト。温度調節が細かくできると、からあげやフライドポテトはもちろん、グラタンや焼き魚など様々な料理に対応できます。
お手入れのしやすさも見逃せません。バスケットが取り外せて丸洗いできるタイプや、食洗機対応のパーツがあるものを選ぶと、毎日の使用でもストレスがたまりにくいですよ。
最後に、タイマー機能もチェックしておきましょう。30分以上設定できるものなら、ほとんどの料理に対応できます。また、調理中に他の作業ができるので、忙しい方には特に重宝します。
これらのポイントをしっかり確認して選べば、きっと満足のいく買い物になるはずです。
ノンフライヤーの味や仕上がりの特徴
ノンフライヤーの味や仕上がりについて、実際の特徴をご紹介します。
まず、得意な料理から見ていきましょう。鶏の手羽先や皮付きの食材は、皮がパリッと香ばしく仕上がります。ポテトも外はカリッと中はホクホクに焼き上がるので、ヘルシーなポテトフライが楽しめます。また、惣菜の温め直しも得意で、べちゃっとせずにサクサクした食感を取り戻せます。
一方で、パン粉を使った食材は少し工夫が必要です。とんかつやエビフライは、油で揚げたときのようなカリカリ感が出にくく、やや白っぽい仕上がりになりがち。天ぷらも衣がうまくつかないことがあるので、これらの料理は正直なところ、苦手な部類と言えます。
ただし、コツを押さえれば美味しく作ることもできます。例えば、オイルスプレーを軽く吹きかけると、より揚げ物らしい仕上がりになります。また、衣は薄めにつけるのがポイント。これだけでも見違えるように良い仕上がりになりますよ。
特筆すべきは、素材本来の味わいを楽しめる点です。油で揚げる場合と比べて脂っこさがないので、食材の風味や旨みをダイレクトに感じられます。焼き魚やグリル野菜なども、ふっくらジューシーに仕上がるので、意外な活用法として人気があります。
結論として、ノンフライヤーは従来の揚げ物とは異なる、新しい調理法として捉えるのがおすすめです。油で揚げたものと全く同じ味を求めるのではなく、ヘルシーで素材の味を活かした新しい美味しさとして楽しむことで、より満足度の高い調理器具として活用できますよ。
機種別の電気代比較
ノンフライヤーの機種によって電気代は少し違いがありますので、人気モデルの特徴を詳しく見ていきましょう。
まず、コソリの場合は容量によって消費電力が異なります。6リットルの大容量モデルは1500Wで、20分使用すると約15円。一方、2リットルのコンパクトモデルは900Wで、同じ20分使用でも約9円と、かなりお得に使えます。
ニトリのノンフライヤーは消費電力が1000Wと、比較的控えめな設定になっています。20分使用した場合の電気代は約10円程度。一般的なノンフライヤーと比べても、特別電気を使う製品ではありませんよ。
フィリップス社の製品は消費電力が1425Wで、からあげを作る場合、12～13分で約8円程度。温度設定によって多少の変動はありますが、他社製品と比べても標準的な電気代と言えます。
実は、消費電力が高いからといって、必ずしも電気代が高くなるわけではありません。むしろ、高出力な分、調理時間が短くなることもあるんです。例えば、コソリの大容量モデルは消費電力は高めですが、その分調理が早く終わるので、トータルの電気代は他の製品とあまり変わらないことも。
選び方のポイントとしては、家族の人数や使用頻度に合わせて容量を選ぶことをおすすめします。必要以上に大きな容量を選ぶと、余分な電力を使ってしまう可能性があるからです。一人暮らしなら2リットル程度、家族なら4リットル以上が目安になりますよ。
時短調理のコツとレシピ（おさらい）
ノンフライヤーを使って、もっと手軽に時短調理を楽しみましょう。実は知っているようで知らない、便利な使い方のコツがたくさんあるんです。
まずは下準備が大切です。食材は一口サイズの均一な大きさにカットしましょう。特にお肉やお野菜は、小さめにカットすることで調理時間を短縮できます。からあげなら一口大、野菜は薄めにスライスするのがベストです。
予熱もポイントになります。3～4分の予熱で庫内の温度が安定するので、調理時間を短くできます。ただし、少量の調理なら予熱なしでもOKです。状況に応じて使い分けてみてください。
具体的なレシピをご紹介すると、時短の定番は「からあげ」です。一口サイズの鶏肉に下味をつけて、200度で12分程度加熱するだけ。その間に別のおかずを作れるので、とても効率的です。
冷凍食品の調理も得意分野。フライドポテトなら6～7分、お惣菜の温め直しは150度で10分以内と、電子レンジより美味しく仕上がります。
まとめて調理するのもおすすめです。例えば、からあげを2日分まとめて作って、翌日分は冷凍保存。温め直しは電子レンジでOKです。これなら毎日の調理時間を大幅に短縮できますよ。
さらに、バスケットに食材を入れるときは、ギュウギュウに詰め込まないことも大切です。適度な隙間を作ることで、熱風が均一に回って調理時間を短縮できます。
総括：ノンフライヤーの電気代
この記事のまとめです。
- ノンフライヤーの1ヶ月の電気代は毎日30分使用で約450円、週3回使用なら約200円程度になる
- 1回の調理コストはからあげで約10円、フライドポテトで約12円と非常に経済的である
- 従来の揚げ物調理と比較しても、電気代とガス代の差はほとんどない
- 油代が不要なため、総合的なランニングコストを削減できる
- 消費電力の工夫でさらに電気代を抑えることが可能である
- 食材を均一に並べることで調理時間を短縮し、電気代の節約につながる
- 予熱を適切に行うことで無駄な電力消費を防げる
- コンセントを抜いて待機電力をカットすることが重要である
- ガスコンロと比べると安全性が高く、手間も減るという付加価値がある
- 使用頻度が多い家庭では省エネ設計のモデルを選ぶことが推奨される
- 機種によって消費電力が異なるため、家庭の人数や使用用途に合わせた選択が必要である
- 例えば、消費電力900Wのモデルでは20分の調理で約9円の電気代になる
- 調理量が多い場合は、適切な容量を持つモデルを選ぶことで効率化できる
- 食材の下準備や予熱で調理時間を短縮し、無駄な電力消費を抑えることができる
- 油を使わない調理で、ヘルシーさと経済性を両立するのがノンフライヤーの魅力である
